Curso de Montañismo 1

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Duración: 2 días.

Dificultad: Iniciación.

Lugar: Sierra de Guadarrama, Madrid.

Disponibilidad: Todo el año.

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Curso de Montañismo 1. Nivel Iniciación.

¿Te gustaría moverte en la montaña con seguridad y sin depender de otros, manejarte con el mapa o saber planificar y calcular el tiempo, la distancia y el desnivel de las rutas que deseas realizar? Si quieres iniciarte en la montaña y ganar autonomía al mismo tiempo que disfrutas del deporte en la naturaleza, te recomendamos este curso.

Objetivos:

Aprende a moverte en montaña estival con autonomía y seguridad, a planificar itinerarios de dificultad fácil a moderados, y a orientarte con mapa y brújula.

Contenidos:

Equipo y material específicos de montañismo. Conocimiento y prevención de riesgos en montaña. Técnicas de Orientación con mapa y brújula en montaña. Preparación de itinerarios. Planificación y cálculo de tiempos de marcha, distancia y desnivel. Técnicas de desplazamiento y progresión en distintos terrenos y pendientes. Acampada y vivac.

Duración:  Un fin de semana (sábado y domingo) o 2 días en horario aproximado de 9:00 h a 16:00 h.

Lugar:  Sierra de Guadarrama, Madrid.

Grupo: Mínimo 1 alumno. Máximo 8 alumnos.

 

Precio por persona:

95 € (para grupos de 2 a 8 alumnos).

180 € (para 1 alumno).

Incluye:

Un Instructor de Montañismo.

2 jornadas intensivas de formación en montañismo y orientación.

Material colectivo de seguridad.

Seguro de Accidentes y Seguro de R.C.

Manual Técnico de Montañismo en PDF y Bibliografía.

Requisitos:

No se requiere experiencia previa.

Cada alumno debe aportar su propio equipo personal (mochila, botas de montaña, bastones de marcha y brújula) y vestimenta adecuada para la estancia en montaña.

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